Gym-Club Av. Nazca 2529
Villa del Parque

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HORARIOS DEL GIMNASIO: Lunes a Viernes de 08:00 a 24:00hs Sabados de 09.00 a 14.00 hs  y de 18.00 a 21.00 hs Domingos de 9 a 12 hs y 18 a 21 hs BOXEO : Lunes Miercoles y Viernes de 19:30 a 23 hs. Martes y Jueves de 18 a 21 hs.


 

Spinning ?? 12:00 a 13:00hs #somosgymclub #soloparaentendidos #gimnasioconresultados

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
El entrenamiento funcional adopta la multifaceta (diversidad de ejercicios) y un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento de una persona.
La intensidad de las rutinas y la naturalidad de los movimientos dependerá de cada persona y los objetivos que se tenga planteado.
En Gym Club el entrenamiento funcional dura 30 min, al basarse en movimientos intensos y cortos, permite trabajar de manera más efectiva los músculos del cuerpo.

SPINNING
Gym Club es centro oficial de Spinning, hay mucho que no tienen este sello y engañan a sus clientes, pero en Gym Club lo podes comprobar vos. Además de las bicicletas de Spinning contas con cardiotacometros, es una cinta ajustable que te colocas sobre la piel del abdomen la cual te ayuda a medir tu frecuencia, ritmo cardiaco y calorías.
El Spinning es considerado un ejercicio aeróbico con bicicletas estáticas, en un lugar cerrado al ritmo de la música, las bicicletas tienen distintos niveles de tensión y resistencia por lo que se adapta a cualquier edad y objetivo.
En Gym Club se realizan clases sorpresas que son únicas para quemar grasas con métodos específicos explicados por profesores expertos
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